Hvordan Lage Supersoil for Cannabisplanter

Author
Forfatter Enzo Schillaci
4 november 2026
Supersoil lar deg gjenbruke jorden og dyrke cannabis uten å bekymre deg for pH eller å måtte tilsette ekstra næringsstoffer.
4 november 2026
17 min read
Hvordan Lage Supersoil for Cannabisplanter

Innhold:
Les mer
  • 1. Cannabisnæring og jord
  • 2. Hva er supersoil?
  • 3. Hvorfor lage supersoil?
  • 4. Fordeler med supersoil
  • 5. Ulemper med supersoil
  • 6. Slik lager du din egen supersoil
  • 6. a. Utstyr
  • 6. b. Steg-for-steg-guide
  • 6. c. Komposteringsprosessen
  • 7. Slik bruker du supersoil
  • 7. a. Hvordan unngå rotforbrenning med supersoil?
  • 8. Ferdigblandet supersoil for cannabisdyrking
  • 9. Konklusjon

Supersoil ble allment kjent etter at SubCool, en legende i cannabisverdenen, lanserte sin oppskrift ment til å dyrke cannabis. Denne typen jord refererer til jord som er tilberedt for å inneholde alle næringsstoffene feminiserte frø trenger gjennom hele vekstsyklusen. Så hvis du vil lære å lage supersoil i 2026, les videre!

1. Cannabisnæring og Jord

Utenom sollys og vann er jord det viktigste aspektet i en cannabisplantes livssyklus. Jorden gir ikke bare plantens rotsystem det støttet det trenger for å trives, men fungerer også som et medium som gjør at planten kan ta opp alle de viktige næringsstoffene den trenger for å blomstre.

En god jordblanding gjør mer enn å tilføre næring. Strukturen avgjør hvor lett vann dreneres, luft når røttene, og nye røtter kan vokse. En balansert miks bør holde på nok fuktighet mellom vanningene samtidig som den etterlater luftfylte rom for rotånding og gunstige jordorganismer.

Før vi går løs på hva supersoil egentlig er, la oss bryte ned de grunnleggende næringsstoffene som enhver plante lever av, og hvordan din egen hjemmelagde miks kan hjelpe å balansere disse næringsstoffene så plantene dine får akkurat det de trenger. 

Supersoil for cannabisplanter: cannabisnæring

Alle typer substrat kan gi optimale resultater når de brukes riktig.

Så, bortsett fra den essensielle vanningen og sollyset, finnes det tre hovednæringsstoffer som enhver cannabisplante trenger. Hver eneste gjødsel vil vise mengden av disse tre næringsstoffene, og cannabisplanter trenger ulike mengder avhengig av hvor i vekstsyklusen de befinner seg.

Nitrogen

Dette er essensielt siden det er hovedkomponenten i klorofyll. Klorofyll er forbindelsen planter bruker for å fange energi fra sollys og danne komplekse sukker under fotosyntesen. Nitrogen spiller også en rolle i produksjonen av aminosyrer, byggeklossene for proteinene en plante trenger for grunnleggende livsprosesser.

Fosfor

Fosfor spiller en stor rolle for sunn rotutvikling, forbedrer blomsterdannelsen og er viktig for produksjon av ATP og fosfolipider, som bygger opp cellemembranene.

Kalium

(Også kjent som potaske) Kalium hjelper til med vann-, næringsstoff- og karbohydratflyt gjennom vevet til cannabisplantene. Det bidrar også til fotosyntese, styrker celleveggene og regulerer CO2-opptaket.

Dette er de tre hovednæringsstoffene som finnes i alle gjødseltyper, men det finnes også mange mikronæringsstoffer som er viktige for sunn vekst. Plantenæringsstoffer grupperes basert på hvor mye plantene trenger. Nitrogen, fosfor og kalium er primære makronæringsstoffer; kalsium, magnesium og svovel er sekundære makronæringsstoffer.

Essensielle mikronæringsstoffer inkluderer jern, mangan, sink, kobber, bor, molybden, klor og nikkel. Alle er viktige, selv om plantene trenger dem i ulike mengder. Supersoil tar hensyn til disse mikronæringsstoffene og tilfører dem gjennom organisk materiale.

2. Hva er supersoil?

Supersoil kan lages med organiske hjemmelagde eller kjøpeprodukter og er designet for å inneholde alle næringsstoffene en cannabisplante trenger fra frø til høsting.

Jorden blir tilberedt med 100% organiske komponenter som inneholder levende mikroorganismer som hjelper til å skape et økosystem lik det vi finner i naturen.

Supersoil for cannabisplanter: hva er supersoil

Supersoil kan brukes ute og inne.

Akkurat som i naturen og andre metoder som for eksempel kompostering, handler supersoil om å skape og opprettholde nyttige mikroorganismer som jobber sammen i jorda. Det er en naturlig måte å heve kvaliteten på avlingen på, uten å bruke syntetisk gjødsel eller plantevernmidler.

Husk at organiske tilsetninger ikke alltid frigjør næringsstoffene umiddelbart. Mikroorganismer omdanner næringsstoffene som finnes i organisk materiale til former plantene kan ta opp. Frigjøringshastigheten endres med temperatur, fuktighet, lufting og typen tilsetning, så tilgjengeligheten av næringsstoffer kan variere selv mellom batcher laget etter samme oppskrift.

3. Hvorfor lage supersoil?

Det finnes flere fordeler med å dyrke i supersoil. Med riktig oppskrift kan du lage et 100 % organisk vekstmedium som tilnærmet er identisk med den jorda cannabisplanter trives i, i naturen.

Å dyrke i supersoil gjør også dyrkingen mye enklere. Når det er gjort riktig, trenger du kun å vanne. Du trenger ikke måle pH (etter å ha sjekket pH i vannkilden), tilføre ekstra næring eller annet, annet enn å se til plantene dine og sørge for at de vokser som de skal.

Supersoil for cannabisplanter: hvorfor lage supersoil

Planter dyrket i supersoil får kun vanlig vann, du bør bare gi ekstra næring hvis plantene dine etterspør det.

I tillegg, så lenge du holder mikroorganismene i live og vedlikeholder supersoil riktig, kan du gjenbruke den i det uendelige – og over tid blir den bare mer næringsrik og gir stadig bedre avlinger etter hver syklus.

4. Fordeler med supersoil

Lett å bruke

Supersoil er veldig lett å bruke når du først har laget den fordi den er laget av organiske kilder. Du trenger ikke sjekke pH (hvis vannkilden din er “ren”) eller tilsette ekstra næring.

Bedre sluttprodukt med større avling

Supersoil gir ikke bare bedre lukt og smak, men også mykere blomster. De aller fleste dyrkere som bruker supersoil-blanding er enige om at blandingen produserer de beste budsene, med overlegne terpeneprofiler, maksimal harpiksproduksjon og mindre bismak fra overgjødsling.

Ingen behov for flushing

Siden du ikke bruker syntetisk næring og planten selv velger hva og når den skal ta opp næringsstoffer, vil du ikke få opphopning av næring.

Supersoil for cannabisplanter: fordeler og ulemper

Fordeler og ulemper med supersoil.

Perfekt for dyrking inne eller ute

Supersoil fungerer flott uansett dyrkemiljø. Selvfølgelig finnes det fordeler med andre vekstmedier (og det er grunnen til at ikke alle alltid bruker supersoil), men hvis organisk dyrking er viktig for deg, er supersoil veien å gå, uten tvil!

Organisk, miljøvennlig dyrkemetode

De fleste supersoil-blandinger (inkludert den vi fremhever her) er laget av 100% organiske materialer. Du trenger ikke dyre, sterke, uorganiske gjødsler og tilsetninger. Resultatet taler for seg selv, med blomster som er dekket av harpiks og lukter himmelsk.

5. Ulemper med supersoil

Kan være dyrt å komme i gang

Avhengig av hvor du bor, kan det være vanskelig å finne ingrediensene. Du bør bruke naturlige kvalitetsingredienser hvis du vil ha gode resultater.

Tidskrevende

Å lage sin egen supersoil fra bunnen av kan ta 30-60 dager før den er klar, selv om det tar noen måneder. Men resultatet er absolutt verdt det.

Noe tregere vekst

Fordi du ikke gir røttene næring direkte, kan veksten gå noe saktere. Det er sjelden et problem, med mindre du har tidsfrist eller ønsker å høste raskest mulig.

Å blande jorden tar tid og innsats

Hvis du ser etter den aller enkleste dyrkemetoden med minimal innsats fra deg, er kanskje ikke supersoil riktig for deg. Men hvis du er villig til å ta i bruk hendene og jobbe litt med jorden før du starter dyrkingen, vil du definitivt ikke angre. Resultatet taler for seg selv.

6. Slik lager du din egen supersoil

Før du lager din egen supersoil til cannabisplanter, sørg for at du har alle ingrediensene (du kan ikke tilsette dem senere når jorda er ferdigblandet), og at du har nok plass til å blande alt. Avhengig av hvor mye jord du skal lage, lønner det seg å gjøre det ute.

supersoil for cannabisplanter: utstyr

Utstyr du trenger for å lage supersoil av beste kvalitet.

En veldig viktig ting er at du trenger en beholder eller presenning for å holde på varmen som dannes under kompostering, da denne varmen er essensiell for at prosessen skal fungere optimalt.

Utstyr

Denne oppskriften er basert på SubCools supersoil for cannabis. Du kan finne alternativer og erstatninger for noen ingredienser, men denne har blitt brukt av mange dyrkere med stort hell. For å lage supersoil trenger du følgende.

SubCools Supersoil-blanding for Cannabis

Ingrediens Mengde

Organisk jord (med kokofiber og mykorrhiza)

4kg
Organisk markkompost 2,2kg
Beinmel 200g
Blodmel 200g
Flaggermusguano (for blomstring) 200g
Steinmel (fosfat) 150g
Epsomsalt 100g
Dolomitt 65g
Azomite  65g
 Huminsyre  10g
 Perlite (valgfritt)  1kg

Vær oppmerksom på at den originale oppskriften var for 100 gallons jord, men vi har justert den slik at du kan lage supersoil til 1-gallon-potter (ca. 4 kg).

Steg-for-steg-guide

Du kan slenge alt oppi og blande, men hvis du følger denne steg-for-steg-guiden sikrer du at jorda blir skikkelig blandet og slipper å måtte blande mange ganger. 

Steg 1

Fordel 1kg jord på presenningen. Hvis den ikke inneholder kokofiber eller mykorrhiza, bør du tilsette det nå. Du trenger cirka 45g mykorrhiza og 1kg kokofiber.

Steg 2

Tilsett beinmel og bland godt.

supersoil for cannabisplanter: organiske tilsetninger

Supersoil bør lages med 100 % organiske tilsetninger.

Steg 3 

Strø azomite og dolomitt over hele haugen og tilsett ytterligere 1kg jord oppå.

Steg 4 

Tilsett halvparten av markkomposten og perliten (hvis du bruker det) og dekk til med 1kg jord til.

Steg 5

Bland inn resten av markkomposten sammen med blodmel, flaggermusguano, Epsomsalt, steinmel, huminsyre og topp det med siste kiloen med jord. Bland grundig.

Komposteringsprosessen

De neste 7–10 dagene bør du blande jorda minst en gang per dag til du ikke ser flere lommer med ublandet materiale. Når 7–10 dager har gått og jorda er jevnt blandet, lagrer du det i en beholder (som en søppelkasse) eller under en presenning. 

Du må holde jorda i en lukket beholder så den ikke tørker ut for fort. Jorden bør alltid være fuktig, men ikke våt. Fuktighet er viktig for komposteringsprosessen – hvis jorden tørker ut, stopper hele prosessen.

supersoil for cannabisplanter: bland jord

Din supersoil bør være fuktig og godt blandet under komposteringsprosessen.

I løpet av de neste 30–60 dagene må du ha jordblandingen på et solrikt sted. I denne perioden vil supersoil begynne å bli varm – da er mikroorganismene i gang med å bryte ned næringsstoffene (kompostering), og prosessen går som den skal.

Etter komposteringsperioden er jorda klar til bruk.

Tips for supersoil

  • Hvis du ønsker å fremskynde prosessen, kan du også tilsette mark til blandingen; de vil både lufte jorda og hjelpe prosessen på vei.
  • Skrukker elsker organisk materiale og næringsrik jord. Jorda du nettopp har laget er et perfekt sted for insekter, så sjekk at beholderen eller presenningen er ordentlig lukket.
  • Jo lenger du lar din supersoil kompostere, jo mer konsentrert blir den. Husk dette når du skal bruke den.

7. Slik bruker du supersoil

Husk at denne supersoilen er svært konsentrert og kan svi plantene, så du bør starte dem i en 50/50-blanding av supersoil og vanlig plantejord.

En god metode er å fylle bunnen av potten med supersoil og den øverste halvdelen med en 50/50-blanding av supersoil og vanlig jord. Slik vil plantene først nå den konsentrerte jorda når røttene har vokst dypere. Tror du at plantene dine trenger mer næring, kan du også tilsette supersoil som en langsom frigjørende top-dressing, så næringen slippes gradvis ved vanning.

supersoil for cannabisplanter: hvordan bruke supersoil

Supersoil kan bli for sterk for planter, så bland godt for å unngå næringsforbrenning.

Det er heller ikke behov for å sjekke eller justere pH-nivået i jorda eller vannet du bruker dersom det ligger mellom 6–7 og ikke inneholder mer enn 400PPM sporelementer. Er springvannet ditt ikke godt nok, kan du filtrere det først, og når vannkilden er ok, er det ikke nødvendig å sjekke pH igjen med mindre du ser tegn på mangler.

Jordas pH påvirker hvor lett næringsstoffene blir tilgjengelige for røttene, mens elektrisk konduktivitet (EC) sier noe om hvor mye oppløste salter jorda inneholder. Et ppm- eller TDS-meter anslår mengde oppløste stoffer ved å bruke konduktiviteten og en omregningsfaktor, så verdiene kan variere mellom målere. Ingen av disse målingene sier nøyaktig hvilke næringsstoffer som er tilstede eller om de er balanserte.

Hvordan unngå rotforbrenning med supersoil?

Cannabis-supersoil inneholder alt cannabisplanter trenger fra frø til høsting. Men avhengig av næringsinnholdet kan den være for sterk for frøplanter og ende opp med å skade røttene. Så hvis du vil dyrke cannabis i supersoil, anbefales det at du enten spirer frøene i vanlig næringsfattig jord og plante dem om i større potte med supersoil når de er 2–3 uker gamle. 

En annen god metode er å fylle de nederste ⅔ med supersoil og den øverste ⅓ med næringsfattig substrat. Slik når plantene ikke supersoilen før de er store nok – men det er ingen eksakt vitenskap, for rotvekst og plantevekst varierer fra strain til strain og avhenger av forholdene.

For autoflowering cannabisplanter, som tåler ompotting dårligere, kan du unngå rotforbrenning ved å fylle bunnen av en 12 L-potte med supersoil, så sette en 3–5 L-potte i midten og fortsette å fylle 12 L-potten med supersoil. Når den lille potten fjernes, har du et hull på samme størrelse – fyll det med næringsfattig substrat og spir frøet rett i midten. Dette forhindrer rotforbrenning, for autoflowers når først supersoil når røttene har vokst nok, som er når disse plantene får næringsbehov.

Husk at du kun trenger å vanne supersoil. Det er ikke nødvendig å gi noen form for ekstra næring med mindre plantene viser tegn på sult!

8. Ferdigblandet Supersoil for Cannabisdyrking

Når du sammenligner ferdigblandet supersoil, se etter en tydelig ingrediensliste, informasjon om blandingen er ferdig modnet og stabil, og eventuelle tilgjengelige pH- eller konduktivitetstester. Konsistens mellom batcher, transparent opprinnelse og egnethet for dyrking i potte er bedre kriterier enn vage påstander om garantert avling eller overlegen smak.

Det finnes et stort utvalg ferdigblandet supersoil på markedet. Disse kan spare deg for tid og arbeid, og er et greit alternativ hvis du ikke vil lage din egen miks, men det er fortsatt masseproduserte produkter. Vil du ha det aller beste resultatet, anbefaler vi å følge Subpar sin oppskrift ovenfor. Ja, du må forberede blandingen og arbeide litt med jorden før den kan brukes – men resultatet er nesten garantert, så lenge du følger oppskriften nøye. Som ordtaket sier – ingenting bra kommer gratis. Cannabisdyrking er en fantastisk givende hobby, så bruk tiden og bli litt møkkete på hendene. Du vil ikke angre!

9. Konklusjon

Dersom du er på utkikk etter cannabisjord i Storbritannia eller andre steder hvor du ikke finner organisk supersoil, vil denne oppskriften være til stor hjelp. Supersoil til marihuana er en flott måte å dyrke cannabisplanter billig og effektivt. Selv om det tar lengre tid enn bare å blande flaske-næring, vil du se forskjellen på lukt og smak av blomstene – så sørg for å dyrke strains med sterke terpeneprofiler som vår Lemon Tree Auto!

Hjelp gjerne andre dyrkere med å lage supersoil ved å legge igjen tips eller din egen supersoil-oppskrift i kommentarfeltet under!


Eksterne Referanser:

  1. Organiske jordforbedringer for bærekraftig landbruk – Hue, Nguyen & Silva, J.A. (2000). 
  2. Super Soil Systems – Gary Gereffi og Marcy Lowe (2008).
  3. Bygging av jordorganisk materiale med organiske tilsetninger – Leslie Cooperband (2002).

FAQ

Hva er supersoil?

Supersoil er et næringsrikt dyrkingsmedium laget for organisk dyrking av cannabis. Det kombinerer jord med tilsetninger som kompost, markkompost og naturlig gjødsel som tilfører næring gradvis gjennom hele vekstsyklusen.

Hvordan bruker jeg supersoil?

Supersoil kan brukes for både innendørs og utendørs dyrking. Nylig tilsatt blanding trenger ofte et par uker for å stabilisere seg før bruk, men ventetiden kommer an på ingredienser og hvor moden miksen er.

Kan jeg bruke min egen hjemmelagde kompost i supersoil-blandingen?

Absolutt! Hjemmelaget kompost tilfører verdifulle næringsstoffer og organisk materiale. Bare sørg for at den er fullstendig nedbrutt, og bruk den med måte, fordi for mye kompost kan forårsake næringsubalanse eller dreneringsproblemer.

Har dere noen tips eller triks for å lage supersoil?

Lag alltid litt mer enn du tror du trenger. Bland ingrediensene på en stor presenning for å gjøre prosessen enklere og opprydningen raskere. Husk at mer næring ikke nødvendigvis gir bedre resultater!

Må jeg justere pH på vannet til supersoil?

Ikke nødvendigvis. Sunn, biologisk aktiv jord kan dempe noen pH-svingninger. Men det lønner seg å sjekke vannkvaliteten, særlig alkaliniteten, og følge opp jordas pH for å unngå problemer med næringstilgjengeligheten.

Kan man toppe med supersoil?

Ja! Ferdigmodnet supersoil kan brukes som top-dressing for å tilføre ekstra organisk materiale og næringsstoffer. Men kompost, markkompost, eller egne top-dressing-gjødseltyper kan ofte være enda bedre.

Bør jeg tilsette mark til supersoilen min?

Selvsagt! Mark hjelper til å bryte ned organisk materiale, forbedrer jordstrukturen og støtter næringssyklusen. Det er særlig nyttig i større levende jordsystemer, men de er ikke helt nødvendige.

Kan man plante direkte i supersoil?

Det kommer an på blandingen. Noen supersoiler passer for frøplanter, men sterkt tilsatte blandinger kan være for næringsrike. Bruk gjerne et mildere medium for unge planter for å unngå næringsstress.

Hva er vanlige problemer med supersoil?

Vanlige problemer er for mye næring, dårlig drenering, overvanning og umodne tilsetninger. Hold jorda litt fuktig og godt luftet under modningen – du trenger ikke vende den hver dag.

Trenger du tilsette næring i supersoil?

Ikke alltid! Velbalansert supersoil gir ofte nok næring for mesteparten av vekstsyklusen. Men større planter eller lenger dyrkingsperioder kan kreve ekstra fôring, avhengig av jordas næringsreserver.

Bli med i vårt fellesskap for de siste nyhetene

Bli med i vår Discord: Bli med i vårt største fellesskap noensinne, så du aldri går glipp av noe. Del dyrkeplaner, bytt meninger og knytt kontakt med andre dyrkevenner i kanaler dedikert til våre ferskeste lanseringer.

Bli med på Grow Diaries: Har du allerede fått frøene dine? Del din dyrking på Grow Diaries og la deg inspirere av andre hager!

Bli med på vår Twitter/X: Enda et flott fellesskap vi har!



Kommentarer

Ny kommentar
Ingen kommentarer ennå