Comment faire un super terreau pour plants de cannabis

• 1. Nutrition du cannabis et sol
• 2. Qu’est-ce que le super terreau ?
• 3. Pourquoi faire son super terreau ?
• 4. Avantages du super terreau
• 5. Inconvénients du super terreau
• 6. Fabriquer son propre super terreau
• 6. a. Matériel
• 6. b. Guide étape par étape
• 6. c. Le processus de compostage
• 7. Utiliser votre super terreau
• 7. a. Comment éviter la brûlure des racines avec le super terreau ?
• 8. Terreaus super prêts à l’emploi pour la culture du cannabis
• 9. En conclusion

Le super terreau a été largement popularisé après que SubCool, une légende dans le monde du cannabis, ait partagé sa recette développée pour cultiver du cannabis. Ce type de substrat désigne un sol préparé pour contenir tous les nutriments dont les graines féminisées ont besoin tout au long de leur cycle de croissance. Donc si vous voulez apprendre à préparer un super terreau en 2026, poursuivez votre lecture !

1. Nutrition du cannabis et sol

En dehors de la lumière du soleil et de l’eau, le sol est l’aspect le plus important du cycle de vie d’une plante de cannabis. Le sol offre non seulement le support dont une plante a besoin pour que ses racines prospèrent, mais agit aussi comme milieu permettant à la plante de puiser tous les nutriments essentiels à sa croissance.

Un bon mélange de sol fait bien plus qu’apporter des nutriments. Sa structure détermine la facilité d’écoulement de l’eau, l’aération racinaire et la croissance de nouvelles racines. Un mélange équilibré doit retenir suffisamment d’humidité entre les arrosages, tout en laissant des espaces aérés pour la respiration des racines et la vie bénéfique du sol.

Avant de plonger dans ce qu’est exactement un super terreau, voyons les nutriments de base dont chaque plante a besoin et comment votre propre mélange maison peut les équilibrer pour que vos plants de weed aient tout ce qu’il leur faut. 

En plus de l’eau et de la lumière, trois nutriments principaux sont nécessaires à la plante de cannabis. Tous les engrais affichent la quantité de ces trois éléments et les plants de cannabis en requièrent en quantités variables selon la phase de leur cycle de vie.

Azote

Il est vital car il est le constituant principal de la chlorophylle. La chlorophylle est le composé utilisé par les plantes pour capter l’énergie solaire afin de produire des sucres complexes lors de la photosynthèse. L’azote intervient aussi dans la création d’acides aminés, qui sont les éléments constitutifs de toutes les protéines dont la plante a besoin pour survivre.

Phosphore

Le phosphore joue un grand rôle dans le développement des racines, améliore la formation des fleurs et est crucial pour la production d’ATP et de phospholipides qui composent la membrane cellulaire.

Potassium

(Aussi appelé potasse) Le potassium aide à la circulation de l’eau, des nutriments et des glucides dans tout le tissu de la plante de cannabis. Il intervient dans la photosynthèse, renforce la paroi des cellules et régule l’absorption de CO2.

Ce sont les trois principaux nutriments présents dans tous les fertilisants, mais il existe aussi une multitude de micronutriments essentiels à une bonne croissance du cannabis. Les nutriments sont classés selon la quantité nécessaire à la plante. L’azote, le phosphore et le potassium sont des macronutriments primaires ; le calcium, le magnésium et le soufre sont des macronutriments secondaires.

Les micronutriments essentiels comprennent le fer, le manganèse, le zinc, le cuivre, le bore, le molybdène, le chlore et le nickel. Tous sont importants même si la plante en a besoin en quantités variables. Un super terreau prend en compte ces micronutriments et utilise de la matière organique pour les incorporer au mélange.

2. Qu’est-ce que le super terreau ?

Le super terreau peut être réalisé avec des produits organiques faits maison ou achetés et est conçu pour contenir tous les nutriments dont une plante de cannabis a besoin, de la graine à la récolte.

Le sol est préparé avec des composants 100% organiques qui contiennent des micro-organismes vivants créant un écosystème proche de celui de la nature.

Comme dans la nature ou avec d’autres méthodes comme le compostage, le super terreau consiste à créer et maintenir des micro-organismes bénéfiques qui travaillent ensemble dans le sol. C’est un moyen naturel d’augmenter la qualité de votre récolte sans employer d’engrais synthétiques ou de pesticides.

Sachez que les amendements organiques ne libèrent pas toujours immédiatement leurs nutriments. Les micro-organismes transforment les éléments emprisonnés dans la matière organique en formes assimilables. Le débit de libération varie selon la température, l’humidité, l’aération et le type d’amendement, donc la disponibilité peut fluctuer même entre lots identiques.

3. Pourquoi faire son super terreau ?

Cultiver avec du super terreau comporte plusieurs avantages. Avec la bonne recette, vous pouvez créer un milieu 100% biologique quasi identique au sol dans lequel le cannabis prospère naturellement.

La culture sur super terreau simplifie également la culture du cannabis. Faire correctement, il suffit d’arroser. Vous n’aurez plus à vérifier le pH (après avoir vérifié le pH de votre eau), à ajouter des nutriments ou à effectuer d’autres ajustements : il suffit de surveiller vos plants et de vous assurer de leur bonne croissance.

En plus, tant que vous entretenez la vie microbienne et prenez soin de votre terreau, vous pouvez le réutiliser indéfiniment, et il s’enrichira d’année en année, offrant ainsi de meilleures récoltes à chaque cycle.

4. Avantages du super terreau

Facile à utiliser

Le super terreau est très simple d’utilisation une fois fabriqué car il est à base de produits organiques, donc pas besoin de vérifier le pH (si votre eau est propre) ou d’ajouter d’autres nutriments.

Meilleure qualité de récolte avec rendement accru

Le super terreau donnera non seulement un meilleur arôme et goût mais aussi des fleurs plus douces. La plupart des cultivateurs utilisant un super terreau constatent une qualité supérieure des têtes, avec des profils de terpènes excellents, une résine abondante et moins d’agressivité causée par la surfertilisation.

Pas besoin de rinçage

Puisque vous n’utilisez pas d’engrais synthétiques et que la plante choisit elle-même ce qu’elle absorbe et quand, il n’y a pas de surplus de nutriments dans le substrat.

Parfait pour la culture indoor ou outdoor

Le super terreau fonctionne parfaitement peu importe l’environnement de culture. Bien sûr, d’autres substrats ont aussi leurs avantages (c’est pourquoi tous les cultivateurs n’utilisent pas tout le temps du super terreau), mais pour une culture bio réussie, le super terreau reste le choix idéal.

Culture organique respectueuse de l’environnement

La plupart des recettes de super terreau (et celle présentée ici) sont faites à base de 100% de matières organiques. Plus besoin d’engrais chimiques coûteux ou nocifs. Les résultats parlent d’eux-mêmes, avec une récolte résineuse et un parfum divin.

5. Inconvénients du super terreau

Peut être coûteux à démarrer

Selon votre région, il peut être difficile de trouver les bons ingrédients. Pour de bons résultats, il faut utiliser des ingrédients naturels de haute qualité.

Demande du temps

Créer votre propre super terreau depuis zéro peut prendre entre 30 et 60 jours avant qu’il soit prêt, c’est donc un processus qui demande de la patience. Mais le jeu en vaut la chandelle.

Croissance légèrement plus lente

Puisque vous ne nourrissez pas directement les racines, vous pouvez observer une croissance un peu ralentie. Ce n’est pas un vrai défaut sauf si vous avez une date limite ou souhaitez récolter rapidement.

La préparation du mélange prend du temps et de l’effort

Si vous cherchez la méthode la plus simple avec un effort minimal, le super terreau n’est peut-être pas pour vous. Mais si vous acceptez de vous salir les mains et de préparer votre mélange avant la culture, vous ne regretterez pas cette étape supplémentaire : les résultats en valent vraiment la peine.

6. Fabriquer son propre super terreau

Avant de préparer votre super terreau pour cannabis, vérifiez que vous avez tous les ingrédients (vous ne pourrez pas les rajouter une fois le mélange prêt) et prévoyez un espace suffisant pour bien tout mélanger. Selon la quantité, il est préférable de faire ce mélange à l’extérieur.

Il est très important d’avoir un récipient ou une bâche pour retenir la chaleur générée lors du compostage, car cette chaleur est essentielle au bon déroulement du processus.

Matériel

Cette recette est basée sur celle de SubCool. Vous pouvez facilement trouver des alternatives à certains ingrédients, mais celle-ci est utilisée avec succès par beaucoup de cultivateurs. Pour préparer votre super terreau, il vous faut :

Recette de super terreau cannabis de SubCool

Sachez que la recette initiale est prévue pour 100 gallons de terre, mais nous l’avons ajustée pour préparer un super terreau, pour des pots d’un gallon (environ 4kg).

Guide étape par étape

Vous pouvez tout simplement tout mélanger, mais en suivant ce guide par étapes vous vous assurerez d’obtenir un mélange homogène sans remélanger sans cesse. 

Étape 1

Étalez 1kg de terre sur la bâche. Si elle ne contient pas de fibre de coco ou de mycorhizes, ajoutez-les maintenant. Comptez environ 45g de mycorhizes et 1kg de fibre de coco.

Étape 2

Ajoutez la farine d’os et mélangez soigneusement.

Étape 3 

Saupoudrez l’azomite et la dolomie sur l’ensemble, puis ajoutez 1kg de terre par-dessus.

Étape 4 

Incorporez la moitié de l’humus de vers et la perlite (si vous avez choisi d’en utiliser) puis recouvrez de 1kg de terre.

Étape 5

Ajoutez l’autre moitié de l’humus de vers, la farine de sang, le guano de chauve-souris, le sel d’Epsom, le phosphate naturel, l’acide humique, puis le dernier kilo de terre, et mélangez bien.

Le processus de compostage

Durant les 7 à 10 prochains jours, continuez à mélanger la terre au moins une fois par jour jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de zones distinctes. Une fois ce temps passé et le mélange homogène, stockez-le dans un récipient ou une bâche. 

Gardez la terre dans un récipient fermé pour qu’elle ne sèche pas trop vite. Elle doit rester humide (mais pas détrempée). L’humidité est essentielle à la poursuite du compostage et si le mélange sèche, tout s’arrête.

Durant les 30 à 60 jours suivants, gardez le mélange de terre dans un endroit ensoleillé. Pendant cette période, le super terreau va dégager de la chaleur, signe que les micro-organismes décomposent les nutriments (compostage). À la fin du compostage, votre super terreau sera prêt à l’emploi.

Conseils super terreau

• Si vous souhaitez accélérer le processus, ajoutez aussi des vers : ils aéreront la terre et accéléreront la décomposition.
• Les insectes adorent la matière organique. Le mélange que vous venez de préparer sera le terrain idéal pour les nuisibles alors contrôlez bien si votre bâche/récipient est bien fermé.
• Plus vous laissez le compost se décomposer, plus il sera concentré. Gardez cela en tête lors de l’utilisation.

7. Utiliser votre super terreau

Gardez en tête que le super terreau est très concentré et peut brûler vos plants, il vaut donc mieux démarrer vos cultures dans un mélange 50/50 super terreau/terreau universel.

Une méthode efficace : remplir la moitié basse du pot avec du super terreau et la partie haute avec un mélange 50/50 super terreau et terreau classique. Ainsi, les racines n’atteindront le substrat concentré que lorsqu’elles auront assez poussé. De plus, si vos plants semblent avoir besoin de plus de nutriments, vous pouvez ajouter du super terreau en « top dressing », qui libérera progressivement les nutriments à l’arrosage.

Pas besoin non plus de vérifier ou corriger le pH du sol ou de l’eau tant qu’il reste entre 6 et 7 et que la teneur en éléments traces n’excède pas 400PPM. Si l’eau du robinet n’est pas bonne, filtrez-la d’abord, et tant que la source d’eau convient, inutile de revérifier le pH sauf en cas de signes de carence.

Le pH du sol conditionne l’absorption des nutriments par les racines. La conductivité électrique (EC) indique la concentration totale des sels dissous. Un appareil ppm ou TDS estime le total des solides dissous via la conductivité, donc il peut y avoir des divergences selon les appareils. Aucune de ces mesures n’indique exactement quels nutriments sont présents ni leur équilibre.

Comment éviter la brûlure des racines avec le super terreau ?

Le super terreau renferme tout ce dont vos plants ont besoin de la graine à la récolte. Mais selon les concentrations, il peut être trop fort pour les semis et provoquer des brûlures racinaires. Si vous prévoyez de cultiver en super terreau, il est recommandé de germiner les graines dans un substrat non fertilisé et de les transplanter en super terreau après 2–3 semaines. 

Une autre option consiste à remplir les 2/3 inférieurs du pot avec du super terreau et le tiers supérieur avec un substrat non enrichi. Ainsi, la plante n’atteint le super terreau que lorsqu’elle est suffisamment développée, mais ce n’est pas une science exacte car la croissance racinaire dépend de la variété et des conditions.

Pour les autofloraisons, plus sensibles au rempotage, vous pouvez éviter les brûlures racinaires en remplissant la moitié inférieure du pot de 12 L de super terreau, placez un pot de 3 - 5 L au centre puis complétez autour avec du super terreau. Une fois le petit pot retiré, remplissez le trou avec un substrat non fertilisé et semez la graine au centre. Cela évite le brûlage, car l’autofloraison atteindra le super terreau uniquement lorsque ses racines seront prêtes et qu’elle aura réellement besoin d’éléments nutritifs.

Souvenez-vous, il ne faut qu’arroser le super terreau. Pas besoin d’ajouter d’engrais sauf si vos plantes ont faim !

8. Terreaus super prêts à l’emploi pour la culture du cannabis

En comparant les super terreaux du commerce, cherchez une liste claire des ingrédients utilisés, si le mélange est mature et stable, et tous résultats disponibles de tests de pH ou de conductivité électrique. La régularité entre lots, la traçabilité des ingrédients et l’adaptation à la culture en pot sont des critères d’achat plus pertinents que des promesses de rendement ou de goût.

Il existe une vaste gamme de super terreaux prémélangés disponibles sur le marché. Bien que cela puisse vous épargner le temps et l’effort de préparer le vôtre, ils restent des produits industriels. Pour les meilleurs résultats, nous vous recommandons de suivre la recette de Subpar détaillée plus haut. Oui, il faut un minimum de préparation et de travail avant d’utiliser le sol, mais les résultats sont pratiquement garantis (à condition de suivre la recette à la lettre). Comme on dit, rien de bon n’est facile. La culture du cannabis est un passe-temps gratifiant, alors prenez le temps de bien faire les choses !

9. En conclusion

Si vous cherchez du terreau pour cannabis au Royaume-Uni ou ailleurs où le super terreau bio est introuvable, cette recette vous sera utile. Le super terreau est un excellent moyen de cultiver du cannabis efficacement et à moindre coût. Même s’il faut plus de temps que de mélanger des engrais liquides, vous verrez vite la différence dans l’arôme et la saveur de vos fleurs. Choisissez donc des strains aux profils terpéniques marqués, comme notre Lemon Tree Auto !

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N’hésitez pas à aider les autres cultivateurs à préparer leur super terreau en laissant vos astuces ou votre propre recette en commentaire ci-dessous !

Sources externes :

1. Amendements organiques du sol pour une agriculture durable - Hue, Nguyen & Silva, J.A. (2000). 
2. Super Soil Systems - Gary Gereffi et Marcy Lowe (2008).
3. Construire la matière organique du sol avec des amendements organiques - Leslie Cooperband (2002).