Hoe Maak Je Super Soil Voor Cannabisplanten

• 1. Voedingsstoffen voor cannabis en aarde
• 2. Wat is super soil?
• 3. Waarom zelf super soil maken?
• 4. Voordelen van super soil
• 5. Nadelen van super soil
• 6. Zelf super soil maken
• 6. a. Benodigdheden
• 6. b. Stapsgewijze handleiding
• 6. c. Het composteerproces
• 7. Je super soil gebruiken
• 7. a. Hoe voorkom je wortelverbranding met super soil?
• 8. Kant-en-klare super soils voor cannabisteelt
• 9. Conclusie

Super soil werd breed bekend nadat SubCool, een legende in de cannabiswereld, zijn recept uitbracht dat bedoeld was voor het kweken van cannabis. Dit type aarde verwijst naar grond die is voorbereid om alle voedingsstoffen te bevatten die feminized seeds nodig hebben gedurende hun volledige groeicyclus. Dus als je wilt leren hoe je in 2026 super soil maakt, lees dan verder!

1. Voedingsstoffen voor Cannabis en Aarde

Naast zonlicht en water is aarde het belangrijkste aspect in de levenscyclus van een cannabisplant. Aarde biedt niet alleen de ondersteuning die een plant nodig heeft om zijn wortelsysteem te laten floreren, maar dient ook als medium waarmee de plant alle essentiële voedingsstoffen kan opnemen die nodig zijn om te groeien.

Een goede grondmix doet meer dan enkel voedingsstoffen leveren. De structuur bepaalt hoe gemakkelijk water wegloopt, hoe lucht de wortels bereikt en hoe nieuwe wortels kunnen groeien. Een uitgebalanceerde mix moet voldoende vocht vasthouden tussen gietbeurten, terwijl er nog steeds luchtige ruimtes blijven voor wortelademhaling en goede bodemorganismen.

Voordat we precies ingaan op wat super soil is, splitsen we de basale voedingsstoffen die elke plant nodig heeft uit, en hoe jouw eigen zelfgemaakte mix kan bijdragen aan het balanceren van deze voedingsstoffen, zodat jouw wietplanten precies krijgen wat ze nodig hebben. 

Buiten het essentiële water en zonlicht zijn er drie hoofdvoedingsstoffen die iedere cannabisplant nodig heeft. Elk meststoflabel vermeldt deze drie, en cannabisplanten hebben verschillende hoeveelheden nodig, afhankelijk van de fase van de groeicyclus.

Stikstof

Dit is essentieel, aangezien het het hoofdbestanddeel van chlorofyl is. Chlorofyl is de stof waarmee planten de energie van zonlicht opvangen om tijdens fotosynthese complexe suikers te maken. Het speelt ook een rol bij de aanmaak van aminozuren, de bouwstenen voor de eiwitten die een plant nodig heeft om te overleven.

Fosfor

Fosfor is van groot belang voor een gezonde wortelontwikkeling, verbetert de bloei en is cruciaal voor de productie van ATP en fosfolipiden, die de celmembranen opbouwen.

Kalium

(Ook bekend als potas) Kalium helpt bij het vervoer van water, voedingsstoffen en koolhydraten in het weefsel van cannabisplanten. Het ondersteunt fotosynthese, versterkt de celwanden en regelt de opname van CO2.

Dit zijn de drie belangrijkste voedingsstoffen in alle meststoffen, maar daarnaast zijn er talloze micronutriënten die essentieel zijn voor gezonde cannabisteelt. Plantenvoeding wordt ingedeeld op basis van de hoeveelheden die planten nodig hebben. Stikstof, fosfor en kalium zijn de primaire macronutriënten; calcium, magnesium en zwavel zijn secundaire macronutriënten.

Essentiële micronutriënten zijn ijzer, mangaan, zink, koper, boor, molybdeen, chloor en nikkel. Allemaal belangrijk, ook al hebben planten er maar kleine hoeveelheden van nodig. Een super soil houdt rekening met deze micronutriënten en gebruikt organisch materiaal om ze aan de mix toe te voegen.

2. Wat is super soil?

Super soil kan gemaakt worden met biologische, zelfgemaakte of in de winkel gekochte producten en is ontworpen om alle voedingsstoffen te bevatten die een cannabisplant nodig heeft van zaad tot oogst.

De grond wordt bereid met 100% biologische componenten die levende micro-organismen bevatten en helpen bij het creëren van een ecosysteem zoals we in de natuur tegenkomen.

Net als in de natuur, en bij methodes zoals composteren, bestaat super soil uit het creëren en onderhouden van gunstige micro-organismen die samenwerken in de aarde. Het is een natuurlijke manier om de kwaliteit van je oogst te verhogen zonder gebruik te maken van synthetische meststoffen of pesticiden.

Denk eraan dat organische toevoegingen hun voedingsstoffen niet altijd direct vrijgeven. Micro-organismen zetten voedingsstoffen die in organisch materiaal vastliggen om naar vormen die planten kunnen opnemen. De afgiftesnelheid verandert onder invloed van temperatuur, vocht, beluchting en het soort toevoeging, dus de beschikbaarheid van voedingsstoffen kan zelfs verschillen tussen batches met hetzelfde recept.

3. Waarom zelf super soil maken?

Er zijn meerdere voordelen aan kweken in super soil. Als je het juiste recept aanhoudt, kun je een 100% biologisch medium maken dat vrijwel identiek is aan de grond waar cannabisplanten het in de natuur goed op doen.

Kweken in super soil maakt het kweekproces ook gemakkelijker. Wanneer je het goed maakt, hoef je alleen nog water te geven. Je hoeft de pH niet te controleren (na het controleren van de waterbron), geen extra voedingsstoffen toe te voegen of verder iets te doen, behalve het controleren van je planten en zeker zijn dat ze goed groeien.

En zolang je de micro-organismen levend houdt en je super soil goed onderhoudt, kun je het oneindig hergebruiken. Na verloop van tijd wordt de bodem steeds rijker, met steeds betere oogsten als resultaat na elke cyclus.

4. Voordelen van Super Soil

Eenvoudig in gebruik

Super soil is heel makkelijk in gebruik zodra je het gemaakt hebt, omdat het bestaat uit organische bronnen. Je hoeft de pH dus niet te controleren (als je waterbron "schoon" is) of extra voeding toe te voegen.

Betere kwaliteit eindproduct met hogere opbrengsten

Super soil levert niet alleen een betere geur en smaak op, maar zorgt ook voor zachtere toppen. De meeste kwekers die een super soil-mix gebruiken zijn het erover eens dat deze mix de hoogste kwaliteit bloemen produceert, met superieure terpeenprofielen, maximale harsproductie en minder scherpte door overbemesting.

Niet nodig te spoelen

Aangezien je geen synthetische voedingsstoffen gebruikt en de plant zelf bepaalt welke nutriënten wanneer worden opgenomen, ontstaat er geen opbouw van voedingsstoffen.

Perfect voor binnen- of buitenteelt

Super soil werkt uitstekend ongeacht de kweekomgeving. Natuurlijk heeft elk medium zijn eigen voordelen (om die reden gebruikt niet iedere kweker super soil), maar als biologisch kweken voor jou belangrijk is, dan is super soil absoluut de juiste keuze.

Biologische en milieuvriendelijke kweekmethode

De meeste super soil-mixen (waaronder die uit dit artikel) worden gemaakt van 100% biologische materialen. Geen dure, agressieve, niet-organische meststoffen of toevoegingen nodig. Het resultaat spreekt voor zich: een eindproduct vol hars en met een hemelse geur.

5. Nadelen van Super Soil

Kan duur zijn om mee te beginnen

Afhankelijk van waar je woont, kan het lastig zijn de juiste ingrediënten te vinden. Gebruik altijd kwalitatief hoogwaardige, natuurlijke ingrediënten voor goede resultaten.

Kost tijd

Je eigen super soil maken kan 30-60 dagen duren voordat het klaar is, ondanks dat het maar een paar maanden duurt. Het resultaat is het echter absoluut waard.

Iets tragere groei

Omdat je de wortels niet direct voedt, kan het zijn dat je een wat langzamere groei opmerkt. Dit is eigenlijk alleen een probleem als je haast hebt of zo snel mogelijk wilt oogsten.

Het mengen kost tijd en moeite

Als je op zoek bent naar de makkelijkste teeltmethode met zo weinig mogelijk moeite, dan is super soil misschien niet voor jou. Maar als je bereid bent je handen vuil te maken en wat extra tijd te steken in je aarde vóór je kweek begint, zul je zien dat het de moeite waard is. Het resultaat maakt het echt waard.

6. Zelf super soil maken

Voordat je zelf super soil gaat maken voor cannabisplanten, controleer of je alle ingrediënten in huis hebt (je kunt ze later niet toevoegen als de grond klaar is) en of je genoeg ruimte hebt om te mengen. Afhankelijk van de hoeveelheid die je maakt, kun je dit het beste buiten doen.

Een erg belangrijk punt is dat je een container of zeil nodig hebt om de warmte die tijdens het composteren ontstaat vast te houden, omdat deze warmte essentieel is om het proces goed te laten verlopen.

Benodigdheden

Dit recept is gebaseerd op SubCool’s cannabis super soil-recept. Je kunt makkelijk alternatieven of vervangers vinden voor sommige ingrediënten, maar dit recept wordt door veel kwekers met succes gebruikt. Dus, voor het maken van super soil heb je het volgende nodig:

SubCool's Cannabis Super Soil Mix

Let op, het originele recept was bedoeld voor 100 gallons aarde, maar wij hebben het aangepast zodat je super soil kunt maken voor potten van 1 gallon (ongeveer 4kg).

Stapsgewijze handleiding

Het is mogelijk om alles in één keer door elkaar te gooien, maar als je dit stappenplan volgt, weet je zeker dat alles goed gemengd wordt en hoef je minder vaak te mengen. 

Stap 1

Verspreid 1kg aarde over het zeil. Als er geen kokosvezel of mycorrhizae in zit, voeg je dat nu toe. Je hebt ongeveer 45g mycorrhizae en 1kg kokosvezel nodig.

Stap 2

Voeg het beendermeel toe en meng goed.

Stap 3 

Bestrooi de hele hoop met azomiet en dolomiet en voeg nog eens 1kg aarde toe.

Stap 4 

Voeg de helft van de wormenmest en het perliet (indien gebruikt) toe en dek af met 1kg aarde.

Stap 5

Meng nu de resterende wormenmest samen met het bloedmeel, vleermuizenmest, Epsomzout, steenfosfaat, humuszuren en top het af met de laatste 1kg aarde, dan goed mengen.

Het composteerproces

Gedurende de volgende 7-10 dagen blijf je de aarde ten minste één keer per dag mengen, tot je geen plekken meer ziet waar de ingrediënten niet goed zijn gemixt. Wanneer na 7-10 dagen alles goed door elkaar zit, bewaar je het in een container (zoals een vuilnisbak) of een zeil. 

Je moet de aarde in een gesloten container houden zodat het niet te snel uitdroogt. Grond mag vochtig blijven, maar niet nat zijn. Vocht is essentieel om het composteerproces voort te zetten; als het uitdroogt, stopt het proces.

Gedurende de daaropvolgende 30-60 dagen moet je de super soil in een zonnige plek bewaren. In deze periode begint de super soil warmte af te geven, wat een teken is dat micro-organismen de voedingsstoffen goed afbreken (composteervorming) en dat het proces verloopt zoals het hoort.

Na de composteerperiode is je super soil klaar voor gebruik.

Super soil tips

• Als je het proces wilt versnellen, kun je ook wormen toevoegen; die helpen de grond te beluchten en versnellen het proces.
• Insecten houden van organisch materiaal en rijke aarde. De mix die je hebt gemaakt is een paradijs voor ongedierte, dus controleer altijd of de bak of het zeil goed is afgesloten.
• Hoe langer je super soil laat composteren, hoe geconcentreerder deze wordt. Houd daar rekening mee bij gebruik.

7. Je super soil gebruiken

Let op: deze super soil is erg geconcentreerd en kan je planten verbranden, dus begin met een 50/50 mix van super soil en gewone potgrond.

Een prima methode is om de onderkant van de pot te vullen met super soil en de bovenkant met een 50/50 mix van super soil en gewone potgrond. Zo krijgen de planten pas toegang tot het sterkere deel van de grond als hun wortels voldoende ontwikkeld zijn. Ook kun je super soil toevoegen als langzaam werkende topdressing wanneer je vindt dat je planten extra voeding nodig hebben. Deze geeft geleidelijk voedingsstoffen af bij elke waterbeurt.

Bovendien hoef je het pH-niveau van de grond of het water niet te controleren (tenzij je enorme schommelingen hebt), zolang het maar tussen 6-7 ligt en niet meer dan 400PPM aan sporen bevat. Als je kraanwater niet goed genoeg is, kun je het eerste filteren en als de waterbron goed is, hoef je de pH niet meer te meten, tenzij je tekenen van tekorten ziet.

De pH van de aarde bepaalt hoe makkelijk voedingsstoffen voor de wortels beschikbaar zijn, terwijl elektrische geleidbaarheid (EC) de totale concentratie opgeloste zouten weergeeft. Met een ppm- of TDS-meter bepaal je het totaal aan opgeloste stoffen op basis van EC, maar deze waarde verschilt per apparaat. Geen van deze metingen geeft precies aan welke voedingsstoffen er zijn of of ze in balans zijn.

Hoe voorkom je wortelverbranding met super soil?

Cannabis super soil bevat alles wat je cannabisplanten nodig hebben van zaad tot oogst. Afhankelijk van het voedingsgehalte kan het echter te sterk zijn voor zaailingen en voor wortelverbranding zorgen. Als je cannabis in super soil wilt kweken, is het aan te raden de zaden eerst in ongevoede aarde te ontkiemen en pas na 2-3 weken te verplanten naar een grotere pot met super soil. 

Een andere optie is de onderste ⅔ te vullen met super soil en de bovenste ⅓ met ongevoed substraat. Je plant bereikt de voedzame bodem pas als ze groot genoeg is, maar het is geen exacte wetenschap, want wortelontwikkeling en groei hangen af van de strain en de (kweek)omstandigheden.

Voor autoflowering cannabisplanten, die gevoeliger zijn voor verplanten, kun je wortelverbranding voorkomen door de onderste helft van een 12L pot met super soil te vullen, dan een 3-5L pot in het midden te plaatsen, en het resterende deel van de 12L pot met super soil op te vullen. Als je het kleine potje verwijdert, ontstaat er een gat dat je vult met ongevoed substraat. Ontkiem het zaad in het midden: zo voorkom je wortelverbranding, want je autoflower bereikt de super soil pas als de wortels voldoende gegroeid zijn, precies wanneer de autoflower voedingsstoffen nodig heeft.

Onthoud dat je alleen water hoeft te geven bij super soil. Je hoeft alleen voeding toe te voegen als je planten hongerig ogen!

8. Kant-en-klare Super Soils voor Cannabisteelt

Kijk bij de aanschaf van kant-en-klare super soils naar de ingrediëntenlijst, informatie of de mix rijp/stabiel is en aanwezige pH- of EC-testresultaten. Constante kwaliteit, transparante herkomst en geschiktheid voor potcultuur zijn betere selectiecriteria dan vage claims over gegarandeerde opbrengsten of superieure smaak.

Er zijn momenteel veel voorverpakte super soils verkrijgbaar op de markt. Deze kunnen je als kweker tijd en moeite besparen en zijn een prima alternatief als je niet zelf wilt mengen, maar het blijven massaproducten. Voor het beste resultaat raden we aan om het SubCool-recept hierboven te volgen. Het vergt wat voorbereiding en bewerking van de aarde voordat deze klaar is, maar het resultaat is bijna gegarandeerd (mits je het recept nauwkeurig volgt). Zoals men zegt: niets goeds komt vanzelf. Cannabisteelt is een super belonende hobby, dus neem de tijd en steek je handen uit de mouwen. Je zult er geen spijt van krijgen.

9. Conclusie

Als je op zoek bent naar cannabisgrond in het Verenigd Koninkrijk of elders waar je geen biologische super soil kunt vinden, biedt dit recept uitkomst. Super soil is een fantastische manier om goedkoop en effectief cannabis te telen. Het duurt iets langer dan kant-en-klare flesvoedingen mengen, maar het verschil in geur en smaak van je bloemen is enorm. Kweek daarom altijd strains met sterke terpeenprofielen, zoals onze Lemon Tree Auto!

Toon meer

Help gerust mede-kwekers door tips of jouw eigen super soil-recept achter te laten in de reacties hieronder!

Externe Bronnen:

1. Organische grondverbeteraars voor duurzame landbouw - Hue, Nguyen & Silva, J.A. (2000). 
2. Super Soil Systems - Gary Gereffi en Marcy Lowe (2008).
3. Bodemorganisch materiaal opbouwen met biologische toevoegingen - Leslie Cooperband (2002).